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Blog Florian Vogel: „Ca commence maintenant!“
Après que j’ai pu remporter mon troisième titre de champion de Suisse il y a deux semaines dans la communauté fribourgeoise de Plaffeien, c’est avec beaucoup d’optimisme que j’ai pris la direction de l’Engadine pour la préparation des championnats du Monde.
L’Engadine joue comme tous les ans et surtout avant ce championnat du Monde à la maison un rôle important dans la préparation d’un bon nombre des meilleurs coureurs suisses. Mon collègue d’équipe Nino Schurter, le pilote Cannondale Martin Gujan, Ralph Näf et les Flückiger Brothers se préparent par exemple sur le terrain national.
En plus de l’effet positif de l’entraînement en altitude, c’est surtout le parcours difficile que nous trouvons ici qui est important pour nous mountainbikers. Des trails difficiles, des montées raides et la possibilité d’intégrer beaucoup de mètres d’altitude dans nos sessions d’entraînement nous permettent ici une préparation optimale. En plus on a beaucoup de possibilités d’entraînement avec le vélo de course à condition que la météo le permette.
La météo ne fût pas des plus estivales lors de ces deux dernières semaines mais nous avons eu un temps très acceptable avec peu de pluie et il n’a pas non plus neigé cette année (ce qui n’est pas si anormal ici en Août). Afin de pouvoir aussi nous entraîner dans des températures plus chaudes, nous sommes descendus quelques fois à vélo à course vers Tirano et y avons profité en plus des températures estivales de quelques bons Espressos.
J’ai un peu intensifié mon entraînement lors des deux dernières semaines dans l’optique des championnats du Monde et j’ai profité des derniers jours pour me préparer de façon optimale pour les compétitions restantes. J’ai passé beaucoup de temps sur le mountainbike mais j’ai aussi eu quelques bonnes sessions sur le vélo de course.
Je vais voyager dès ce Vendredi à Dohnany en Slovaquie pour les championnats d’Europe. Nous voyagerons tout juste après aux deux dernières coupes du Monde à Nove Mesto (Rep. Tchèque) et Val di Sole (Italie). C’est un vrai programme de course qui nous attend. Il s’agit donc de continuer à s’entraîner de manière intelligente jusqu’aux championnats du Monde !
Happy Trails!
(03.08.2011)
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